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韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:00:10  阅读:4327 来源:本站原创作者:琦琦

食材用料

韭菜花200克食用油适量
鸡蛋3个相克食物 凉开水少许
适量 鸡精适量

韭菜花炒鸡蛋的做法

  • 1.把所需材料准备好

  • 2.把韭菜花洗干净切段备好

  • 3.把鸡蛋打在碗里,倒入一点凉开水调好

  • 4.锅里烧热倒入食用油烧至七成热

  • 5.把调好的蛋液倒入煎至成型

  • 6.然后倒入备好的韭菜花,加入适量的盐和鸡精一起翻炒片刻就可以关火了

  • 7.盛出来装盘就可以吃了

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