健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 莴苣1根相克食物 | 肉少量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱少量相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
| 酱油适量 | |
莴苣炒肉的做法
1.莴苣切片，肉切片放入盐，酱油腌15分钟左右。葱蒜切片。
2.锅中倒油，油热放入肉片，炒至断生
3.放入葱蒜片
4.倒入莴苣片翻炒，倒入少量醋，出锅时放入盐，味精搅匀即可
莴苣炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:22:24 阅读：2923
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