健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鲜香菇250克 | 油菜250克相克食物 |
| 肉～煮熟150克 | 油少许 |
| 酱油少许 | 盐，糖少许 |
| 葱，姜，蒜少许 | |
家常版～香菇油菜的做法
1.鲜香菇切滚刀块
2.油菜切断
3.开水烫一下
4.肉，葱，姜备用
5.锅放油炒香肉，肉是提前煮过的，放葱姜。
6.放少许酱油
7.将鲜香菇放入
8.炒制熟
9.放入烫好的油菜，加入盐调味。
10.翻炒出锅
家常版～香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:52:03 阅读：3234
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